早

上

起 床

6：00

自习（早操）

6：15—— 7：00

45分钟

早 饭

7：00

上

午

预 备

7：50

第一节

8：00—— 8：45

45分钟

第二节

8：55—— 9：40

45分钟

课间操

9：40——10：10

30分钟

第三节

10：10——10：55

45分钟

第四节

11：05——11：50

45分钟

午 饭

12：00

下

午

预 备

13：50

第一节

14：00——14：45

45分钟

第二节

14：55——15：40

45分钟

第三节

15：50——16：35

45分钟

第四节

16：45——17：30

45分钟

晚 饭

18：00

晚

上

预 备

18：50

晚自习

19：00——20：40

100分钟

熄 灯

22：00

说明：此表2019年10月1日起实行